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长期喝饮料不健康?研究发现:这种饮料对身体好,建议你夏天多喝

很多人都知道长期喝饮料不健康,但其实有一种很“古老”的饮料,对健康很有帮助,不管是医生还是各类研究都建议你多喝点!茶饮,是除了水之外,喝得最普遍的饮品了。尤其是夏天,喝茶既解暑又解腻,很多人闲暇或饭后都会喝几杯。经常喝茶..... 
学术资讯 - 临床研究

天天补钙为什么还会缺钙?留意这些 “抢钙食物”

有些人天天补钙,为什么还会缺钙?其实,日常生活中大量食用的某些食物,可能会降低钙的吸收率,甚至把体内的钙抢走,要留意这些 “抢钙食物”这些食物会让钙流失1、高盐食物如加工零食、罐头、蘸料等。当钠摄入过高,身体会将..... 
学术资讯 - 医学科普

平时熬的夜,周末竟能补回来!中南大学新研究,周末补觉,心脏病风险或降低70%,还降低抑郁风险

睡眠是人体的一种修复过程,可以恢复精神和解除疲劳。人的一生中,大约三分之一的时间是在睡眠中度过,良好的睡眠是国际社会公认的三项健康标准之一,而睡眠时间过短或睡眠不佳均会影响健康。在当今社会,熬夜已成为许多年轻人的新常态。..... 
学术资讯 - 临床研究

义诊也违法?某医院义诊被判非法行医,罚款5万,医生:那高铁救人咋办?

四川省泸州市龙马潭区人民法院曾经公开开庭审理过一起卫生监督管理行政处罚案件,对泸州某医院未经备案跨区域义诊作出的行政处罚案。法院表示:因涉及人民群众身体健康权,且双方对法律适用、过罚相当问题争议大,本案具有很强..... 
学术资讯 - 热点资讯

一日之计在于晨,一顿有益的早餐应该怎么吃?

你有多久没有好好吃早餐啦?俗话说“一日之计在于晨”,早餐是生活美学的“开场白”,更是身体活力的“启动键”[1]。吃好早餐,不仅能够为身体提供蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等营养素,还有利于肠胃健康[2]。..... 
学术资讯 - 医学科普

五脏六腑有问题全写在脸上?这些变化或是疾病信号!

眉、眼、鼻、脸颊……中医“望闻问切”四诊之中,望诊为首,最先关注的就是面部。正所谓“有诸内,必形诸外”,内部脏腑的病变会表现在面部,有利于快速判断身体不适。在辨色诊病过程中,要注意干扰的假象,比如排除运动、紧张..... 
学术资讯 - 医学科普

最新研究表明,夜班工作会增加患糖尿病和肥胖的风险

众所周知,我们的身体中有一个所谓的“生物钟”,生物钟控制着我们一天24小时的昼夜节律。越来越多的研究表明,夜生活和夜间工作会打乱人体原本的昼夜节律,改变机体新陈代谢和激素的分泌,从而对人体健康产生十分不利的影响。..... 
学术资讯 - 临床研究

香椿含有致癌物,吃多了不仅容易中毒还会得癌症?实验揭开真相

今年72岁的张大爷,一顿午饭后突然出现发抖、发冷症状,不久后又开始上吐下泻,家人见状紧急将他送往医院。经检查发现,张大爷是严重的食物中毒,已经出现肝脏、肾脏等多器官衰竭。尽管经过手术,已经脱离了最危险的阶段,但由于身体..... 
学术资讯 - 临床医学

医生常说的“观察一下”是什么意思?听不懂这些“暗语”可能会吃亏!

有些人有过这种经历:身体有某个异常,或者体检发现某个异常,担心有问题,于是去医院找医生看,医生看过之后来了一句“观察一下”。这“观察一下”是什么意思?怎么观察?其实,医生这个“暗语”的背后可是大有学问!健康时报..... 
学术资讯 - 医学科普

肝不好的人留意“一黄二红三黑”,伤肝的10个习惯要改改了!

肝脏作为人体内的“化工厂”,承担着解毒、代谢、分泌胆汁等多个重要功能。但肝脏很能“忍”,有时候明明“生病”了,却不“吱声儿”。但是当肝脏受到损伤时,身体往往会表现出一些症状,一旦发现这些信号,务必及时就医检查。..... 
学术资讯 - 医学科普