老年人中体内的维生素D含量低死亡的概率比正常高2倍英科学家确定了在某些国家新冠病毒死亡率高和维生素D摄入水平低的关系,发现身体中缺乏这种维生素的人最容易感染COVID-19病毒。“我们发现,维生素D摄入水平与COVID-19病毒病例数量、尤其这种感染性疾病导致的死亡率之间存在明显关联。最容易感染新冠病毒的人群也是最缺乏维生素D的人群。”美研究者则表示,严重缺乏维生素D的新冠患者,产生重大并发症和死亡的概率,是体内含有充足维生素D的患者的2倍。所以,虽然只是理论推测维生素D可能有助于新冠的治疗,美国护理人员还是尽量让把患者带出来晒太阳。日本有一研究显示,儿童体内充足的维生素D, 可以使流感发生率降低一半。92.1%的中国人表现为维生素D不足,且中国城市人口维生素D缺乏的比例大大高于农村人口。缺乏维D,会增加心血管疾病、高血压、糖尿病、慢性肾病、常见肿瘤和自身免疫疾病的患病风险。缺维D导致的免疫力异常,是容易感染新冠的重要原因。
自查症状:
平时若发现有以下问题,要怀疑维D缺乏的可能性:
1、常出现炎症或感染炎症后不易好。
2、感觉抑郁,特别是在冬季。
3、总觉得累。
4、关节疼痛,四肢无力。
5、感觉肌肉疼。
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